الاسلام فخري و عزتي

نشطي ذاكرتك 81501_1297869491

يّسًعدُ صِبّٱحًكم/ وِمسًٱكم


نٌوِرتُيّ ٱلمنٌتُدُى بّطٌلتُك


وِنٌتُمنٌى لكِ قَضٱء أمتُع ٱلأوِقَٱتُ فُيّ رحًٱبّ منٌتُدُٱنٌٱ

شّٱركيّنٌٱ وِٱمتُعيّنٌٱ بّأطٌروِحًٱتُك ٱلمميّزة وِٱلرٱقَيّة إذَا كُنْتِ زَائرة فَتفضَّلِــي بالتّسجِـــيل مَعَنا

تُقَدُيّرنٌٱ لكِ

نشطي ذاكرتك 81501_1297869448
الاسلام فخري و عزتي

نشطي ذاكرتك 81501_1297869491

يّسًعدُ صِبّٱحًكم/ وِمسًٱكم


نٌوِرتُيّ ٱلمنٌتُدُى بّطٌلتُك


وِنٌتُمنٌى لكِ قَضٱء أمتُع ٱلأوِقَٱتُ فُيّ رحًٱبّ منٌتُدُٱنٌٱ

شّٱركيّنٌٱ وِٱمتُعيّنٌٱ بّأطٌروِحًٱتُك ٱلمميّزة وِٱلرٱقَيّة إذَا كُنْتِ زَائرة فَتفضَّلِــي بالتّسجِـــيل مَعَنا

تُقَدُيّرنٌٱ لكِ

نشطي ذاكرتك 81501_1297869448
الاسلام فخري و عزتي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى فتيات عربيات مسلمات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكن في منتدي الاسلام فخري وعزتي هذا المنتدى خاص بالفتيات ويرجى عدم تسجيل الذكور اتمنى ان تستفيد من هذا المنتدى مع تحيات فريق الادارة
 اخواتي الكريمات لقد انشئ هذا المنتد ى من اجل نصرة الاسلام والدعوة الى الله فارجو من كل فتاة تريد الدعوة ان تشاركنا في ذلك    وفي الاخير تقبلو خالص شكرنا مع تحياتنا

 

 نشطي ذاكرتك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جوهرة الاسلام
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
جوهرة الاسلام


عدد المساهمات : 260
نقاط : -2147448034
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/03/2011
العمر : 26
الموقع : تـــــــــــــــــونس

نشطي ذاكرتك Empty
مُساهمةموضوع: نشطي ذاكرتك   نشطي ذاكرتك 1_21233781490الأربعاء مارس 30, 2011 3:10 pm



هل تشعرين بالحرج أحيانا بسب نسيان موعد إحدى صديقاتك أو أشياء معينة طلبتها منك؟

هل تنسين المهام التى قد تكلفك بها والدتك أو معلمتك مما يؤثر على علاقاتك بهما؟

هل تجدين صعوبة فى تذكر أسماء أشخاص تعرفينهم جيداً؟

هل تقضين وقتاً طويلاً في البحث عن أشيائك الخاصة كهاتفك المحمول أو علاقة مفاتيحك؟

إذا كنت كذلك فهذا يعنى أنك لاتستخدمين ذاكرتك بالشكل الصحيح وعليكِ البدء فى تدريبها لتقويتها والحد من عملية النسيان التى تزعجك، وذلك بتركيز تفكيرك على ماتريدين تذكره فيما بعد وربطه بأشياء أخرى تحبينها.

فعند وضع المفاتيح أو الهاتف أو أي شئ يخصك في مكان ما عليكِ التركيز جيداً في مكانها ووضع شئ تحبينه بجوارها مثل قطعة حلوى أو علكة.

دربي نفسك يومياً على تذكر التواريخ والأرقام بأن تنظري مثلاً لمجموعة أرقام أو أسماء أو تواريخ لمدة دقيقتين ثم تغلقي عينيك وتحاولي استدعاءها من ذاكرتك.

يمكنكِ اتباع ذلك التمرين مع محتويات أي مكان تذهبين إليه بأن تنظري وتركزي لمدة دقيقتين ثم تغلقي عينيكِ وتحاولي تذكرها وتذكر أماكنها إن أمكن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fataiatelislam.forumarabia.com
سرور
جوهرة دَاعِيَة
جوهرة دَاعِيَة
سرور


عدد المساهمات : 56
نقاط : 23860
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 11/04/2011
الموقع : في البيت

نشطي ذاكرتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: نشطي ذاكرتك   نشطي ذاكرتك 1_21233781490الثلاثاء أبريل 12, 2011 2:24 pm

شكررررررا لك معلومه قيمه
سبحان الله وبحمده سبحان لله العظيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نشطي ذاكرتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاسلام فخري و عزتي :: عالم حواء :: صحتكي وجمالك-
انتقل الى: